キャベツが余ってたら作ってほしい。キャベツと調味料をポリ袋へ入れてふるだけレシピ

料理・グルメ

 キャベツが余ってたら作ってほしい。キャベツと調味料をポリ袋へ入れてふるだけレシピ

2022.09.26

キャベツを一玉買ったはいいけど、消費に困るときはありませんか。そんなときにおすすめなのが「うま塩キャベツ」。包丁不要で、ポリ袋で作るので洗い物も出ません。5分あればできちゃうのでもう1品ほしいときにぴったりです!

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「うま塩キャベツ」の作り方(調理時間:5分)

キャベツをちぎって調味料と一緒にポリ袋に入れ、シャカシャカふって味をなじませたらOK。
調理時間5分とあっという間に作れます。
塩味が効いていて、にんにくの香りで箸が進みますよ。

材料(2人分)

うま塩キャベツ

  • キャベツ……100g
  • ごま油……大さじ1
  • 鶏ガラスープの素……小さじ2分の1
  • おろしにんにく(チューブ)……小さじ2分の1
  • 塩……ひとつまみ
  • 白いりごま……適量

準備

キャベツを食べやすい大きさにちぎります。

作り方

1.ポリ袋にすべての材料を入れてシャカシャカふり、なじませます。

うま塩キャベツ

2.器に盛ったらできあがり。

うま塩キャベツ

「うま塩キャベツ」をご紹介しました。
お好みで塩昆布を加えたり、ブラックペッパーをちらしてもおいしく召し上がれます。
時間があるときに作り、常備菜にしてもOK。
キャベツだけで作れるのでぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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