どんな暮らしがしたい？を明確にしよう
どんな暮らしがしたい？ が明確でないと、片付けのモチベーションが続かず、途中でやめてしまった……なんてことになりかねません。やみくもに片付けるのではなく、片付けのゴールを明確にしましょう。以下の質問を自分自身に問いかけて、自分と向き合いましょう。
▪あなたはどんな暮らしがしたいですか？
▪どんな自分になりたいですか？
▪大切にしている時間はどんな時間ですか？
▪お家でホッとくつろげる場所はどこですか？
あなたが叶えたい暮らしを実現するために、片付けを3か月間取り組もう！ としっかりと、決めましょう。
片付けたい場所をリストアップして優先順位を決めよう
どんな暮らしがしたい？ を明確にできたら、実際に片付けたい場所をリストアップしていきましょう。片付けたら、家事がしやすくなったり、掃除がしやすくなったりと、リアルに片付けの効果を実感できそうな場所から、片付けを進めていくと、モチベーションも維持しやすいです。最初にモノが多くて広い納戸や、押入れから片付けをスタートすると、挫折しやすいのでおすすめしません。小さな達成感を積み重ねていけるよう、まずは狭い玄関や洗面所などからスタートすると、片付けを進めやすいです。
まずはモノと向き合って整理しよう
片付けで大切なのは、まずモノと向き合うことです。ただやみくもにモノをきれいに収納するのではなく、自分にとって必要なモノなのか？ 大切なモノなのか？ と、しっかりとモノと向き合うことこそが、一番大切です。叶えたい暮らしを実現するために、必要なモノであるか？ 自分自身に問いかけましょう。
片付けできたら写真を撮ったり家族に報告しよう
リストアップして優先順位を決めた場所から、順番に片付けを進めていく中で、before→afterの写真を撮ることをおすすめします。片付ける前の状態と、片付いた後の状態を写真で比較することで、片付けの効果を実感できますし、もうbeforeの状態には戻りたくない！ という気持ちも強くなります。
また片付けの成果や、片付けたらこんなことを感じたなど片付けたことで起こったこと、気持ちの変化を家族や親しい友人に、報告しましょう。言葉にすることで、片付けをしてよかった！ という思いが強くなるので、これからの暮らしの中で、片付いた状態を維持しようという気持ちも、強化できます。
今度こそ家を片付けたい！ そんなあなたが、今からできることをご紹介しました。３カ月後には、空間だけでなく、あなた自身も整っているはずです。あなたの叶えたい暮らしの実現に向けて、今から行動してみませんか？
