「ブロッコリーとツナの味噌マヨ」の作り方(調理時間:5分)

ブロッコリーとほかの材料を混ぜ合わせるだけでOK。
調理時間は5分なので、もう1品ほしいときに便利なレシピです。
お弁当にもおすすめですよ。

材料(2人分)

• ブロッコリー（冷凍）……2分の1株分
• ツナ缶……2分の1缶
• マヨネーズ……小さじ2
• 味噌……小さじ2
• 砂糖……小さじ4分の1

準備

ブロッコリーは耐熱容器に入れて水大さじ1をかけ、600Wの電子レンジで2～3分加熱します。

作り方

1.ボウルにマヨネーズと味噌を入れて混ぜ合わせ、ほかの材料を加えて合わせます。

2.器に盛ったらできあがり。

「ブロッコリーとツナの味噌マヨ」をご紹介しました。
ブロッコリーのかたさはお好みで調節してください。
お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
もう1品ほしいときに、ぜひ作ってみてくださいね。