「レタス」とごま油・青のり・塩をポリ袋に入れるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ

料理・グルメ

2022.11.30

シャキシャキ食感がおいしい「レタス」。ドレッシングをかけて食べるのが主流ですよね。いつものドレッシングは飽きた……というときにおすすめなのが「のり塩レタス 」。のりの風味と塩味が絶妙にマッチし、お箸が止まらないおいしさです。おつまみにもぴったり!

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「のり塩レタス 」の作り方(調理時間:5分)

ポリ袋にすべての材料を入れてシャカシャカふるだけでOK!
のりの風味とごま油の香りがよく、シャキシャキの食感もたまりません。
作ったらポリ袋は捨てればいいので後片付けもラクです。

材料(1人分)

のり塩レタス

  • レタス……2枚
  • ごま油……小さじ1
  • 青のり……小さじ1
  • 塩……ふたつまみ

準備

レタスは洗って食べやすい大きさにちぎります。

作り方

1.ポリ袋にすべての材料を入れてシャカシャカとふります。

のり塩レタス

2.全体に絡まったら器に盛り、できあがり。

のり塩レタス

「のり塩レタス」をご紹介しました。
塩はお好みで加減してください。
酢を少し入れるとさっぱりとした味わいになります。
忙しい日でもサッと作れます。もう1品ほしいときにぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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