「キャベツ」とバターをレンジで加熱してブラックペッパーをかけるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ

料理・グルメ

 「キャベツ」とバターをレンジで加熱してブラックペッパーをかけるだけ。夕食時に5分でつくれるレシピ

2022.11.18

毎日献立を考えるのは大変ですよね。あともう1品何かほしいときにおすすめなのが、「キャベツバター」。電子レンジで加熱するだけなので5分で作れます。キャベツがちょっと余ってしまたときにもおすすめです!

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「キャベツバター」の作り方(調理時間:5分)

キャベツをちぎって電子レンジで加熱するだけ。
たった5分で作れる簡単&時短レシピです。
キャベツの甘みとバターのうまみが相性抜群!
仕上げに加えたピリッとしたブラックペッパーがアクセントになります。

材料(1人分)

キャベツバター

  • キャベツ……3~4枚
  • バター……15g
  • ブラックペッパー……適量

作り方

1.耐熱皿にキャベツを洗って手でちぎります。
バターを入れてふんわりとラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分20秒ほど加熱してください。

キャベツバター

2.お皿に盛り、ブラックペッパーをかけたらできあがり。

キャベツバター

「キャベツバター」をご紹介しました。
熱を通したことで、キャベツのかさが減り、食べやすくなります。
にんにくやしょうゆ、塩をちょい足ししてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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