「キャベツとツナのホットサラダ」の作り方(調理時間:5分)

キャベツを千切りにしたらレンジで加熱し、ほかの材料と和えるだけ。
ツナのコクとゴマ油の風味がよく、お箸が止まりません。
温めることでカサが減り、食べやすいのもうれしいポイントです！

材料

• キャベツ……4枚
• ツナ缶……1缶
• かつお節……大さじ1
• しょうゆ……小さじ2
• ゴマ油……小さじ1

準備

キャベツは千切りにします。
ツナ缶の油は切ります。

作り方

1.耐熱皿にキャベツをのせ、ふんわりとラップします。
電子レンジ（600W）で3分加熱します。500Wの場合は3分40秒ほど加熱してください。
取り出したら、ツナとかつお節、しょうゆ、ゴマ油を加えて和えます。

2.器に盛ったらできあがり。

「キャベツとツナのホットサラダ」をご紹介しました。
お好みでコーンを加えたり、ブラックペッパーやラー油をかけてアクセントをつけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ試してみてくださいね。