10分で夕食完成!「豚バラ肉」と「えのき」を調味料と一緒にレンチンするだけ“時短晩ご飯”

料理・グルメ

2023.02.04

疲れた日の夕食づくりは、手を込んだものを作る気になれないですよね……。だけど、「惣菜で済ませるのも気が進まない」というときにおすすめなのが「ピリ辛豚えのき」。電子レンジで加熱するだけなので、あっという間に作れます! ピリッとした辛さでご飯が進みますよ。

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「ピリ辛豚えのき」の作り方(調理時間:10分)

耐熱容器にすべての材料を入れて電子レンジで加熱するだけ。
コチュジャンベースで甘辛く、やみつきになる味わいです。
キッチンばさみを使えば、包丁とまな板不要!
後片付けもラクに済みますよ。

材料

ピリ辛豚あえのき

  • 豚バラ肉……200g
  • えのき……2分の1袋
  • 酒……小さじ1
  • しょうゆ……小さじ1
  • みりん……小さじ1
  • ケチャップ……小さじ1
  • コチュジャン……小さじ1

準備

豚バラ肉は、食べやすい大きさにカットします。えのきは石づきを取り除いて、食べやすい長さにカットします。

作り方

1.耐熱容器にすべての材料を入れて軽く混ぜ合わせ、ふんわりラップします。
電子レンジ(600W)で4分加熱し、火を通します。500Wの場合は4分50秒加熱してください。足りないようでしたら、追加で加熱してください。

ピリ辛豚えのき

2.お皿に盛ったらできあがり。

ピリ辛豚えのき

「ピリ辛豚えのき」をご紹介しました。
仕上げにゴマ油をかけてもおいしく召し上がれます。
今晩のおかずにいかがでしょうか。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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