「白菜とツナの塩昆布和え」の作り方(調理時間:10分)

ポリ袋で白菜を塩もみしたらほかの調味料と和えるだけ。
ポリ袋に入れて絞ることで手を汚さずにしっかり絞れて衛生的です。
作り置きにもおすすめですよ。

材料

• 白菜……4分の1個
• ツナ缶……1缶
• 塩こんぶ……大さじ1
• めんつゆ(2倍濃縮)……大さじ1
• 砂糖……小さじ1
• 白いりゴマ……適量

準備

白菜は細切りにします。
キッチンばさみを使うと洗い物が減ります。

作り方

1.ポリ袋に白菜と塩小さじ1/2(分量外)を入れ、5分置いて塩もみし、水気を絞ります。

2.ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせます。

3.器に盛ったらできあがり。

「白菜とツナの塩昆布和え」をご紹介しました。
お好みでたかのつめを入れると、さらにおいしくなります。
ぜひ作ってみてください。