「ブロッコリーのマヨごま和え」の作り方(調理時間:5分)
耐熱容器にブロッコリーを入れ、電子レンジで加熱したら調味料と混ぜ合わせるだけ。
あっという間に作れるので、もう1品ほしいときにも手軽です。
材料(2人分)
- ブロッコリー……2分の1株
- マヨネーズ……大さじ2
- しょうゆ……少量
- かつお節……大さじ1
- 白すりごま……小さじ2
準備
ブロッコリーは小房に分けます。
作り方
1.耐熱容器にブロッコリーを入れ、ふんわりとラップします。
電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分30秒ほど加熱してください。
2.ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせます。
3.器に盛ったらできあがり。
「ブロッコリーのマヨごま和え」をご紹介しました。
お好みでちくわを入れてうまみをアップさせてもおいしく召し上がれます。
今晩の副菜にいかがでしょうか。