ちぎった「春キャベツ」を豚肉と調味料で炒めるだけ!10分で完成“時短おかず”

料理・グルメ

 ちぎった「春キャベツ」を豚肉と調味料で炒めるだけ!10分で完成“時短おかず”

2023.05.11

忙しいときは包丁を出して材料を切るのも面倒ですよね。そんな日は、包丁も使わず、フライパンひとつで完成するレシピを作ってみませんか? 今が旬の春キャベツと豚こまを使った簡単レシピです。

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春キャベツと豚こま肉の中華炒め(調理時間:10分)

材料

  • 豚こま肉        300g
  • 春キャベツ     2枚
  • オイスターソース  大さじ1.5
  • 醤油        大さじ1
  • みりん       大さじ1
  • 料理酒       大さじ1
  • ごま油       小さじ2
  • コチジャン(チューブ) 1cm
  • にんにく(チューブ)    1cm
  • 生姜(チューブ)    2cm
  • 塩こしょう     少々
  • 白ごま       大さじ1

作り方

1. フライパンにオイスターソース、醤油、料理酒、みりん、コチジャン、ごま油、にんにく、生姜をいれてよく混ぜます。
料理
2. 豚こまをフライパンにいれてお肉に味をしみ込ませます。
料理
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3. 春キャベツを手でちぎり、食べやすい大きさにしたらフライパンにいれます。
料理
4. フライパンに火をつけて全体を炒めます。
料理
5. 白ごま、塩コショウを加えて全体に絡めます。
料理
6. お皿に盛りつけたらできあがりです。
料理

白いご飯にぴったりな食べ応えがあるおかず

フライパンひとつで簡単に作れるので、時間がないときにもぴったりです。春キャベツの甘さと肉に旨味で、白いご飯がどんどん進むメインのおかずになります。ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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