「しめじ」に衣をつけて揚げ焼きするだけ!10分で完成“しめじのおいしいレシピ”

料理・グルメ

2023.05.21

副菜やおつまみにぴったりな「しめじ」を今回はメイン料理にします。材料はたった3つ。作り方は衣をつけて揚げるだけと簡単です。きのこは低カロリーで少ない油で揚げるので罪悪感なく食べられるのもうれしいところです。

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「しめじの天ぷら」の作り方(調理時間:10分)

衣をつけたら揚げるだけと簡単です。
調理時間は10分なので、思い立ったらすぐに作れる手軽さが嬉しいですね。
衣にマヨネーズを加えることでサックサクに仕上がります。
箸が止まらないおいしさです。

材料

しめじの天ぷら

  • しめじ……1パック
  • 冷水……75ml
  • 小麦粉……50g
  • マヨネーズ……大さじ1
  • 塩……お好みで

準備

しめじは石づきをとり、小房に分けてほぐします。

作り方

1.ボウルに冷水、小麦粉、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
しめじを加え、衣を付けます。

しめじの天ぷら

2.鍋やフライパンに鍋底から1cm程の油(分量外)を注ぎ、170℃に熱します。
しめじを入れて両面がきつね色になるまで片面3分前後揚げ焼きしていきます。

しめじの天ぷら

3.器に盛ったらできあがり。
お好みで塩をかけてお召し上がりください。

しめじの天ぷら

「しめじの天ぷら」をご紹介しました。
塩をかけるほか、めんつゆで食べたりするのもおすすめです。
しめじの食感とジューシーさを味わえ、食べ応えあります。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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