片栗粉をまぶした「ちくわ」を炒めてタレと混ぜるだけ。意外と知らない“ちくわのおいしい食べ方”

料理・グルメ

2023.07.03

もう1品ほしいけど、手間をかけられない! そんなときに便利なのが「味噌マヨちくわ」。ちくわを切って炒めたらタレを絡めるだけです。片栗粉をまぶすことで濃厚なタレが絡み、ご飯が進みます。

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「味噌マヨちくわ」の作り方(調理時間:5分)

ちくわを炒めたらタレと絡めるだけ。
味噌の濃厚な味わいはご飯に合うだけでなく、おつまみにもぴったりです。
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめですよ。

材料

味噌マヨちくわ

  • ちくわ……4本
  • 味噌……小さじ2
  • 料理酒……小さじ2
  • マヨネーズ……小さじ2
  • 白いりゴマ……大さじ1
  • 片栗粉……大さじ2

下準備

味噌マヨちくわ

  • ちくわは輪切りにします。
  • ポリ袋に入れ、片栗粉を加えてシャカシャカ振り、まぶします。
  • アルコールが気になる方は、調理酒を電子レンジで加熱して、アルコールを飛ばしておきます。

作り方

1.フライパンにサラダ油大さじ2(分量外)を入れ、中火で熱します。
温まったらちくわを入れ、両面に焼き色がつくまで炒めます。

味噌マヨちくわ

2.ボウルにほかの材料を入れて混ぜ合わせます。
そこに1を入れて絡めます。

味噌マヨちくわ

3.器に盛ったらできあがり。

味噌マヨちくわ

「味噌マヨちくわ」をご紹介しました。
みその濃厚な味わいと白いりゴマの香ばしさがたまりません。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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