「ナス」が冷蔵庫にあったら作りたい…!【ナスのさっぱりポン酢漬け】のつくりかた

料理・グルメ

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2023.09.06

今が旬のナスですが、安くてたくさん買ってしまい、冷蔵庫の中に余ってしまった……なんてことはありませんか。そんなナスを大量消費できて、常備菜にもなる簡単レシピをご紹介します。

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大量消費!ナスのさっぱりポン酢漬け(調理時間:15分)

材料(2人分)

  • ナス       4本
  • オリーブオイル  大さじ2
  • ポン酢      大さじ3
  • すし酢      大さじ2
  • 生姜(チューブ) 2cm

作り方

1. ナスを綺麗に洗い、ヘタを切り落としたら、食べやすい大きさに切ります。
2. フライパンにオリーブオイルをいれ、ナスを炒めます。

3. しんなりなるまでゆっくり炒めます。

4. 耐熱ボウルにポン酢、すし酢、生姜をいれてよく混ぜ、そこに炒めたナスをそのまま入れます。

5. よく混ぜて味が全体に馴染めばできあがりです。
なすなすなすなす

炒めて混ぜるだけで簡単に作れる常備菜

ナスを炒めるときにオリーブオイルを加えて炒めるので、ナスが油を吸っておいしさがUPしています。そのナスを漬けタレにいれてしっかりと混ぜるだけで、さっぱりとしたナスのポン酢漬けになります。粗熱が取れたら冷蔵庫にいれておけば常備菜としても楽しめますよ。ナスが余っていたらぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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