いつもの作り方に戻れなくなる! 「おにぎりの味つけ」がラクになる方法

料理・グルメ

2023.09.23

秋になり、遠足や運動会など、おにぎりを作る機会も増えますね。おにぎりを作るとき、手塩が面倒と感じたことはありませんか? おにぎりを作るときのひと手間をなくしてもおいしく作れる方法を見つけたので、実際に試してみます。

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おにぎり作りが面倒

おにぎりを作るときに、ご飯に味をつけたり、手塩をしておにぎりを握ることが多いですよね。でも何気にその手間が面倒ですぐに握ってしまいたい! 

そんな衝動に駆られることはありませんか? とくにたくさんのおにぎりを作ったりする場合は、そのひと手間がなくなればかなり時短になるのに……。

この悩みを解決できる方法があればと考えていたところ、便利なアイデアを見つけました。

あらかじめ味をつけたごはんを炊く

握る前のごはんに味をつけたり手塩をする手間を省くには、ご飯を炊くときに味をつけてしまうことです。こうすることでおにぎりをにぎるときには、そのまますぐに握ることができるんです。それでは実際に試してみます。

材料

  • ごはん   2合
  • みりん   大さじ1
  • 昆布    10cmほど
  • 塩     小さじ2分の1

方法

1. ごはんを研ぎ、みりん、塩を入れ、2合の目盛りまで水を加えてよく混ぜます。

2. ごはんの上に昆布をのせます。

3. ごはんを炊きます。

4. 炊き上がったごはんでおにぎりを作ります。
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり

シンプルな下味があるだけでかなりの時短

塩、出汁、そしてほのかな甘みのあるシンプルな味に炊き上がっていました。そのまま食べても十分においしいおにぎりですが、中に入れる具の邪魔をしない味付けになっているので、鮭、梅、ツナなど、定番の具を入れることもできます。

最初のひと手間がないだけで、おにぎりを簡単に、そしてたくさん握ることができました。これからの季節、遠足や運動会などおにぎりをたくさん作る機会も増えてきます。そんなときにはぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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