「トマト」そのまま食べてない?少しの調理で格段においしくなる!トマトレシピ3選

料理・グルメ

 トマトと大葉の中華和え

2023.10.09

ミニトマトやトマトを食卓に出す方も多いのでは? 忙しい日は、できるだけ簡単に食事の準備を済ませたいものです。そこで今回は、ミニトマトやトマトを使った「簡単おかずレシピ3選」をご紹介します。アレンジができるレシピもありますので、ぜひ作ってみてください。

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ドレッシングの代わりにも!「ミニトマトの塩オイル」

ミニトマトの塩オイル

ミニトマトは盛りつけるだけで、彩りを豊かにしてくれます。でも、使いきれずに冷蔵庫に余ることはありませんか? ミニトマトが余ったときにおすすめのレシピが、「ミニトマトの塩オイル」です。ミニトマトを消費したいときにいかがですか?

3つをの材料を使って漬けるだけなので、忙しい日でも簡単に作れるレシピです。そのまま食べると、生のミニトマトと比べて、一味違った味わいが楽しめます。オリーブオイルを使っているので、サラダの上にかければ、ドレッシングの代わりにもなります。

材料

  • ミニトマト……1パック
  • オリーブオイル……大さじ1
  • 塩……適量

作り方

  1. ミニトマトは洗って、包丁で半分に切ります。
  2. ポリ袋にすべての材料を入れて、冷蔵庫で最低5分漬けます。
  3. 器に盛ったらできあがりです。

意外な組み合わせ!相性が抜群の「トマトと大葉の中華和え」

トマトと大葉の中華和え

トマトを食べるとき、どんな食材と合わせて食べていますか? じつは、大葉はトマトと合う食材なんです。トマトと大葉を合わせると、大葉の香りと風味がさっぱりとした味わいになります。箸休めにもおすすめの一品です。

材料

  • トマト……1個
  • 大葉……5~6枚
  • 白すりごま……大さじ1
  • しょうゆ……大さじ2分の1
  • 酢……大さじ2分の1
  • ごま油……大さじ2分の1
  • 鶏がらスープの素……小さじ2分の1
  • 砂糖……小さじ2分の1

作り方

  1. トマトは角切りにします。大葉はみじん切りにします。
  2. ボウルにすべての材料を入れて和えます。
  3. 器に盛ったらできあがりです。

湯むきしたトマトを漬けるだけ!「簡単トマトのピクルス」

簡単トマトのピクルス

忙しい日でも、食事は準備しなければなりませんね。健康を考えて、バランスよく食べたいと、食卓に野菜を出す方も多いのでは? そんなときに便利なのが「簡単トマトのピクルス」です。

時間に余裕がある朝などに、トマトを湯むきして、甘酢で漬けるだけのレシピです。甘酢に漬けているので酸味があり、トマトの甘さも感じる一品です。冷蔵庫から出すだけで、簡単に副菜が準備できます。

材料

  • トマト……2個
  • 甘酢……150ml
  • 乾燥パセリ……お好みで

作り方

  1. トマトをきれいに洗います。
  2. トマトのおしり部分に十字に切り目を入れます。
  3. お湯に30秒ほどトマトをくぐらせて、皮をむきます。
  4. 皮をむいたトマトを食べやすい大きさに切り、容器に入れます。
  5. 4の容器の中に甘酢を入れます。
  6. 冷蔵庫で一晩、保存します。
  7. 器に盛りつけて、お好みで乾燥パセリをかけたらできあがりです。

いかがでしたか? ミニトマトやトマトは、アレンジができる食材です。どのレシピも簡単におかずが作れます。ぜひ、作ってみてください。

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著者

ayako

ayako

「笑顔になるように」を大切に毎日を過ごしています。 子どもと図書館で一緒に過ごすことが大好きです。 皆さんのお役に立てるように頑張ります。

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