シンプルなのに激うま!材料入れて温めるだけ「トマたまチーズ」

料理・グルメ

2023.11.16

トマトは夏野菜のイメージがありますが、トマトの性質からすると、じつは高温多湿に弱く、涼しい気温を好む一方、日差しがないと育ちません。ですので、春から初夏、秋から初冬もおいしい時期なんです。そこで今回は、トマトを使った「トマたまチーズ」をご紹介します。

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「トマたまチーズ」の作り方(調理時間:10分)

すべての材料を耐熱容器に入れて電子レンジ加熱するだけ。
トマトと卵にチーズが絡まって旨味が凝縮されています。
材料4つと少ない材料で作れるので節約にも◎。

材料(2人分)

トマたまチーズ

  • トマト……1個
  • 卵……1個
  • ピザ用チーズ……大さじ2
  • めんつゆ(2倍濃縮)……大さじ1

下準備

トマトはヘタを取り、8等分にくし切りします。
卵は溶きます。

作り方

1.耐熱容器に溶き卵を流し入れます。めんつゆ、トマト、ピザ用チーズをちらします。
電子レンジ(600W)で5分加熱します。500Wの場合は6分ほど加熱してください。
とまたまチーズ

2.器に盛ったらできあがり。

とまたまチーズ

「トマたまチーズ」をご紹介しました。
お好みでマヨネーズやブラックペッパーをかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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