あっという間に完食！ひと手間でおいしい朝ごはん

材料

• ごはん　　　　　　茶碗１杯分
• スライスチーズ　　2分の1枚
• 白ごま　　　　　　小さじ１
• 鰹節　　　　　　　ひとつかみ
• 醤油　　　　　　　少々
• 刻みのり　　　　　お好みで

作り方

１.　茶碗にちぎったスライスチーズ、白ごま、鰹節、醤油を入れて混ぜます。

2.　温かいごはんを入れ、よく混ぜます。


3.　お好みで刻みのりをかけたらできあがりです。

箸がとまらない！食欲UP！栄養満点ごはん

チーズ、白ごま、鰹節などが入った栄養満点のごはんです。子ども達も味がついたごはんが大好きなのであっという間に食べ切ってしまいました。朝はひと手間をかけてぜひ作ってみてくださいね。