まな板や包丁は不要!もう一品欲しいときの「ちぎって混ぜるだけ」の時短レシピ

料理・グルメ

 まな板や包丁は不要!もう一品欲しいときの「ちぎって混ぜるだけ」の時短レシピ

2024.02.16

メイン料理が決まっていてもう1品やおつまみがほしいときは、なるべく時間をかけずに作りたいですよね。そこでおすすめなのが「キャベツのゴマ味噌和え」です。キャベツは簡単に手でちぎれるので、まな板や包丁は不要! 混ぜるだけとあっという間に作れます。

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「キャベツのゴマ味噌和え」の作り方(調理時間:5分)

キャベツを手でちぎったらほかの材料と一緒に和えるだけ。
手でちぎった方がたれがよく絡みます。
ピリッとした辛みがやみつきになります。

材料(1~2人分)

キャベツのゴマ味噌和え

  • キャベツ……6枚

A

  • 味噌……小さじ2
  • コチュジャン……小さじ1
  • 酢……大さじ1
  • 白すりゴマ……大さじ1
  • 砂糖……小さじ1
  • 白いりゴマ……適量

下準備

キャベツを食べやすい大きさに手でちぎります。

作り方

1.ボウルにAを入れて混ぜ合わせたらキャベツを加え、和えます。

キャベツのゴマ味噌和え

2.器に盛ったらできあがり。

キャベツのゴマ味噌和え

「キャベツのゴマ味噌和え」をご紹介しました。
お好みでおろしにんにくを加えてもおいしく召し上がれます。
600Wの電子レンジで2分加熱して温かく食べるのもおすすめです。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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