デリケートで傷みやすい「大葉」の意外と知らない“ただしい洗い方”

料理・グルメ

2024.03.22

爽やかな風味が特徴の大葉。薬味にも彩りにも使えて便利ですが、デリケートで傷みやすい弱点があります。ここでは、大葉の汚れを落とす「ただしい洗い方」をご紹介します。

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大葉は汚れや虫がつきやすい

大葉

一見きれいな大葉ですが、じつはしっかりと洗った方がいい野菜のひとつ。
店によっては大葉がずらりとオープンに並んでいることも……。どれを買おうか選ぶとき、人の手に触れることを考えると、しっかり洗って使いたいものです。
ただし、パックに入った「洗浄済み」の大葉は水洗い不要。すでに汚れを落としてあるので、開封後すぐに使えますよ。

大葉のただしい洗い方

手順1.ボウルに水をたっぷりと張ります。

ボウルにたっぷりと水を張る

手順2.大葉を1枚ずつていねいに洗います。

大葉を水に浮かべる

表面に虫がついていることがあるので、やさしく洗い流してください。


こすると大葉が傷むため、水につけながら指でなでるように汚れ落としましょう。1枚ずつ丁寧に洗う

手順3.キッチンペーパーに大葉を並べて、水気を切ります。

キッチンペーパーで水気を取る

キッチンペーパーで大葉を挟み、上からやさしく押さえて水分を取り除きます。

使う直前にただしく洗おう

大葉に水分が残っていると、傷むスピードが早まります。そのため、使う分だけを直前に洗うのが望ましいです。
デリケートな大葉の風味を損ねないよう、ただしい方法で洗いましょう。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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