チキンでつくるだけじゃない!節約レシピなのにボリューム満点!「韓国風ヤンニョムチーズ厚揚げ」

料理・グルメ

2024.04.16

物価高で食材の値上げも気になる昨今。おいしくボリュームがある料理を楽しみたいですよね。そんなときに作ってほしいのが、厚揚げを使ったレシピ。今回はさっと作れてご飯がすすむヤンニョム厚揚げをご紹介します。

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節約レシピ「ヤンニョムチーズ厚揚げ」

材料

  • 厚揚げ      2枚
  • 片栗粉      適量
  • スライスチーズ  1枚
  • 小葱       お好みで

タレ

  • コチュジャン   小さじ2
  • ケチャップ    小さじ2
  • 砂糖       小さじ1
  • みりん      小さじ1
  • ごま油      小さじ1

作り方

1. 厚揚げを食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶします。

2. フライパンに食用油(分量外)を少量ひき、厚揚げを両面焼きます。

3. タレの材料を混ぜ合わせます。

4. 厚揚げの表面が焼けたら、手順3のタレを入れて煮詰めます。

5. 最後にスライスチーズをのせて全体に絡めます。

6. お皿に盛り付けて、お好みで小葱を散らしたらできあがりです。
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甘辛いソースがたまらない

鶏肉で作るヤンニョムチキンが有名ですが、厚揚げで作れば安価で大量に作れます。また厚揚げを全面しっかり焼くことで、カリカリとした食感に! 甘辛なソースとチーズの旨味でご飯が止まらないおかずになりますよ。物価上昇していますが、このレシピは節約にぴったりです。安価な厚揚げをたっぷり使っているので、ぜひ試してみてください。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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