チキンでつくるだけじゃない!節約レシピなのにボリューム満点!「韓国風ヤンニョムチーズ厚揚げ」

料理・グルメ

2024.04.16

物価高で食材の値上げも気になる昨今。おいしくボリュームがある料理を楽しみたいですよね。そんなときに作ってほしいのが、厚揚げを使ったレシピ。今回はさっと作れてご飯がすすむヤンニョム厚揚げをご紹介します。

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節約レシピ「ヤンニョムチーズ厚揚げ」

材料

  • 厚揚げ      2枚
  • 片栗粉      適量
  • スライスチーズ  1枚
  • 小葱       お好みで

タレ

  • コチュジャン   小さじ2
  • ケチャップ    小さじ2
  • 砂糖       小さじ1
  • みりん      小さじ1
  • ごま油      小さじ1

作り方

1. 厚揚げを食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶします。

2. フライパンに食用油(分量外)を少量ひき、厚揚げを両面焼きます。

3. タレの材料を混ぜ合わせます。

4. 厚揚げの表面が焼けたら、手順3のタレを入れて煮詰めます。

5. 最後にスライスチーズをのせて全体に絡めます。

6. お皿に盛り付けて、お好みで小葱を散らしたらできあがりです。
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甘辛いソースがたまらない

鶏肉で作るヤンニョムチキンが有名ですが、厚揚げで作れば安価で大量に作れます。また厚揚げを全面しっかり焼くことで、カリカリとした食感に! 甘辛なソースとチーズの旨味でご飯が止まらないおかずになりますよ。物価上昇していますが、このレシピは節約にぴったりです。安価な厚揚げをたっぷり使っているので、ぜひ試してみてください。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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