もっと早く知りたかった…!「ブロッコリー」が“止まらないおいしさ”になる調味料とは?

料理・グルメ

2024.04.24

ブロッコリーは、さまざまな献立で大活躍しますよね。今回は「ブロッコリー味噌ポン酢」をご紹介します。ポン酢を使うことでさっぱりとして、これから暑い時期にも食べやすいですよ。

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「ブロッコリー味噌ポン酢」の作り方(調理時間:10分)

ブロッコリーを電子レンジで茹でたら調味料と和えるだけ。
味噌とポン酢は1:1で覚えやすいのがうれしいポイントです。味噌の濃厚さをさっぱりとしたポン酢が包み込み、箸が進みます。
箸休めやおつまみにもぴったりです。

材料(1~2人分)

ブロッコリー味噌ポン酢

  • ブロッコリー……2分の1個

A

  • かつお節……大さじ1
  • 味噌……小さじ1
  • ポン酢……小さじ1
  • 白いりゴマ…小さじ1

作り方

1.ブロッコリーを小房に分けます。茎の部分は厚めに皮を剥いて薄切りにします。
耐熱皿にブロッコリー、酒大さじ1(分量外)を入れてふんわりとラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱します。500Wの場合は2分20秒ほど加熱してください。
ボウルにAとブロッコリーを入れて混ぜ合わせます。

ブロッコリー味噌ポン酢

2.器に盛ったらできあがり。

ブロッコリー味噌ポン酢

「ブロッコリー味噌ポン酢」をご紹介しました。
食べる前にラー油をかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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