「ブロッコリーとフライドオニオンと卵のおにぎり」の作り方(調理時間:5分)

今回ご紹介するレシピのポイントとなるのが、「フライドオニオン」です。洋風の味わいとサクサクの食感がアクセントになって、いつもと違うおにぎりが楽しめます。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（150g）
• 茹でブロッコリー……10g
• フライドオニオン……大さじ1
• 卵……2分の1個
• 砂糖……小さじ2分の1
• 塩こしょう……少々

準備

ボウルに卵を割り入れてほぐし、砂糖を加えて混ぜ、フライパンで炒めて炒り卵を作ります。
茹でブロッコリーが大きい場合は食べやすいサイズにカットします。

作り方

1.ごはんに、ブロッコリー、フライドオニオン、炒り卵、塩こしょうを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。

器に盛ったらできあがりです。

「ブロッコリーとフライドオニオンと卵のおにぎり」の作り方をご紹介しました。さわやかなブロッコリーとコクのある炒り卵、そこにフライドオニオンの存在感がプラスされた食べごたえたっぷりなおにぎりです。ぜひお試しくださいね。