「のり塩ナゲット」の作り方(調理時間:15分)

ポリ袋にすべての材料を入れてモミモミしたら、揚げ焼きするだけ。
少ない油で揚げ焼きするのでヘルシーです。
豆腐を入れることでしっとりジューシー、鶏ガラの旨味が口の中に広がります。

材料(2人分)

• 鶏ひき肉……200g
• 豆腐……1丁(150g)
• 片栗粉……大さじ2
• マヨネーズ……大さじ1
• 鶏ガラスープの素……小さじ1
• 青のり……大さじ1

下準備

豆腐は水切りします。

作り方

1.ポリ袋にすべての材料を入れて揉みます。

2.中火で熱したフライパンにサラダ油大さじ3(分量外)をひきます。
ポリ袋の隅を切って、一口サイズに絞りながら、入れます。
焼き色がついたらひっくり返します。

3.油を切り、器に盛ったらできあがり。

「のり塩ナゲット」をご紹介しました。
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめですよ。
ぜひ作ってみてください。