いつもの「目玉焼き」がごちそうになる!5分で作れる簡単レシピ「リピ確定!」「毎日でも食べられる」

料理・グルメ

2024.10.25

時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。 手軽でおいしい目玉焼きは、焼くだけでもおいしいですが、ひと手間加えるとごちそうに変化します。今回は「ガリバタたまご丼」を紹介します。材料4つで簡単に作れます。

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「ガリバタたまご丼」の作り方(調理時間:5分)

両面焼いた卵に味付けし、ご飯に盛るだけ。
濃厚な焼肉のたれとにんにくの香り、バターのコクがたまりません。
5分で作れるので、朝ごはんや小腹が減ったときにおすすめです。

材料

ガリバタたまご丼

  • 卵……1個
  • ご飯…1杯分
  • 青ねぎ(小口切り)……あれば

A

  • 焼肉のたれ……大さじ2
  • にんにく(チューブ)……小さじ1
  • バター……10g

準備

Aを混ぜ合わせます。

作り方

1.中火で熱したフライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を入れたら、卵を割り入れます。片面が焼けたら反対側も焼きます。
お好みの固さまで焼いたらAを加えて絡めます。

ガリバタたまご丼

2.茶碗にご飯を盛り、1をのせたらできあがり。
あれば、青ねぎをちらしてください。

ガリバタたまご丼

「ガリバタたまご丼」を紹介しました。
白いりゴマも相性抜群です。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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