「ツナたまチャーハン」の作り方(調理時間:5分)

材料を混ぜ合わせたら電子レンジで加熱するだけ。
ツナの旨味がご飯に染み込んでいます。
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

材料

• ご飯……茶碗1杯
• ツナ缶……2分の1缶
• 卵……1個
• 青ねぎ（小口切り）……大さじ1
• 鶏ガラスープの素……小さじ2分の1
• 塩胡椒……適量

作り方

1.耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜ合わせます。
電子レンジ（600W）で1分30秒加熱します。500Wの場合は1分40秒ほど加熱して、火を通してください。

2.器に盛ったらできあがり。

「ツナたまチャーハン」を紹介しました。
お好みでブラックペッパーをかけてもおいしく召し上がれます。
ぜひ作ってみてください。