意外と知らない「長いも」のおいしい食べ方「サクサクシャキシャキ」「クセになる!」

料理・グルメ

2025.04.06

和え物やすりおろして食べることが多い長いもですが、実は火を通してもとってもおいしいんです。今回はサクサクの食感が楽しめる長芋レシピをご紹介します。さっと焼くだけで作れるのでもう1品にも重宝します。

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サクサク長いもポン酢焼き(調理時間:15分)

材料(2人分)

  • 長いも    150g
  • 片栗粉    大さじ2
  • 青のり    小さじ2分の1
  • ポン酢    大さじ2
  • みりん    大さじ1
  • バター    5g

作り方

1. 片栗粉と青のりを混ぜ合わせます。

青のり

2. 長いもの皮を剥き、食べやすい大きさに切ります。

長芋

3. 手順1に長いもをまぶします。

長芋

4. フライパンにバターを溶かし、手順3を焼いていきます。

長芋

5. 全体に焼目がついたら、ポン酢とみりんをかけて全体に味をからませます。

長芋

6. お皿に盛りつけたらできあがりです。

長芋

さっぱり味でどんどん食べられる

バターのコクがありますが、ポン酢のさっぱりとした味とシャキシャキとした食感で、どんどん食べられる長いもレシピです。ごはんにも合うので、夕食のおかずとしても、お弁当に入れても喜ばれますよ。長いもが残っていたら、ぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

基本ズボラ、面倒くさがり屋の3児の母。いしかわ観光特使&輪島観光サポーターに就任。2010&2012年楽天トラベルマイスター受賞のWEB担当!ロンドンブーツ田村淳の大人の小学校1期生。 発酵食エキスパート1級。妊娠~出産で料理は安く美味しく体に良い食事がしたいので、田舎の珍しい野菜や魚なども使いつつ、手抜きはしつつも美味しい料理を家族に食べてもらいたいと考えて燃える日々。また節約大好きで日々家族の為に調査研究中

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