いつもの「卵かけご飯」より好きかも。卵にまぜるとトロットロでおいしくなる食材とは?「朝ごはんに最高」

料理・グルメ

2025.10.14

時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。時間がないときはサッと作れると助かりますよね。そこで今回は「和風チーたま丼」を紹介します。混ぜて火にかけたらご飯に乗せるだけと超簡単。朝ごはんや夜食にもおすすめです。

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「和風チーたま丼」の作り方(調理時間:5分)

溶き卵とチーズをさっと加熱し、ご飯にのせるだけです。
めんつゆの旨味ととろとろの卵がご飯に絡み、食欲をそそる味わいで、あっという間に食べられます。
5分で作れるので忙しいときにぴったり!

材料(1人分)

和風チーたま丼

  • 卵……2個
  • チーズ……30g
  • めんつゆ(2倍濃縮)……大さじ1
  • ご飯……1人分

下準備

卵を溶きます。

作り方

1.中火で熱したフライパンに油適量(分量外)を入れ、溶き卵とチーズ、めんつゆを入れます。全体を混ぜながら、お好みのかたさになるまで加熱します。

和風チーたま丼

2.器にご飯を盛り、1をかけたらできあがり。

和風チーたま丼

「和風チーたま丼」を紹介しました。
今回は仕上げにかつお節をかけました。
ぜひ作ってみてください。

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著者

坂本リエ

坂本リエ

小学生の女の子ママ。 食育実践プランナーの資格を持っています。 時短&簡単料理が得意で、炊飯器が相棒です。 おいしいもの好きで新商品に敏感。 コンビニ、カルディ、業務スーパーをよくパトロールしています。

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