ヘルシーでおいしい「節約おやつ」とは？

使い切れずに余ったきな粉が家にある方、いらっしゃいませんか？　筆者宅にも、袋に少し余ったきな粉がありました。そんな「ちょこっと余り」を使って、「きな粉棒」を作るアイデアがSNSで話題になっています。使用するのはきな粉とはちみつだけ。手軽に作れて、おいしそうです。

筆者も、さっそく作ってみました！

きな粉とはちみつを混ぜて練るだけ！

材料（約3本分）

・きな粉……30g
・はちみつ……20g

※はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。

作り方

1.ボウルにきな粉を入れ、はちみつを加えて練ります。
筆者は分量どおりできな粉がまとまらなかったため、はちみつを少しずつ足しながら調整しました。

2.生地を3分の1量ずつラップに取り、直径1cmほどの棒状に形を整えます。

3.2で作った棒状の生地につまようじを刺します。これを3つ作ります。

4.仕上げに、分量外のきな粉をまぶして完成。

器に盛ると、おやつらしい見た目になります。

できあがった「きな粉棒」は、きな粉の香ばしさとはちみつの甘さがよく合い、素朴でやさしい味わい。市販のお菓子よりも材料がシンプルなので、安心して楽しめます。

食材が無駄なく使えるアイデア

余りがちなきな粉が、簡単なおやつに早変わり。節約にもなり、食材を効率よく使えるのがうれしいポイントです。お茶請けやちょっとしたおやつに、気軽に作ってみてくださいね。

※常温保存は避け、気温が高い場合は冷蔵庫で保管しましょう。