“結び跡”が残らない髪の結び方「もうくっきり跡に悩まない!」「簡単で助かる」

掃除・暮らし

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2026.03.06

朝の身支度や外出先で、さっと髪をまとめるときに欠かせない髪ゴム。 しかし、用事が終わって髪をほどいた瞬間、くっきりと残った結び跡にがっかりした経験はないでしょうか。 実は、特別なヘアケア用品を使わなくても、髪ゴムの使い方を少し工夫するだけで結び跡を目立ちにくくする方法があるんです! 今回は、日常にすぐ取り入れられる簡単な方法を紹介します。

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髪ゴムの結び跡ができる理由

跡残る

髪を結んだあとに跡が残るのは、実は髪が同じ位置で強く圧迫されることが原因とか……。
特に、ゴムをきつく引っ張って結ぶと、髪が折れ曲がった状態で固定されてしまいますよね。
長時間そのままにしていると、ほどいた後もしばらく形が戻りにくくなってしまうのです。
「仕方がない」と諦めている方も多いですが、結び方次第で髪への負担は大きく変わります。

ねじって結ぶだけの簡単対策

髪に跡を残りにくくするポイントは、髪ゴムを結ぶ前にたったひとつ工夫を加えることです。
具体的には、髪ゴムを2〜3回ほどねじってから髪を結びます。
詳しく説明していきます!

1.まず、髪をまとめ、髪ゴムをいつも通り通します。

工程1

2.髪ゴムをくるり、とねじります。

工程2

3.これを2〜3回行います。

工程3

4.これで、ねじりを加えた状態で結ぶことができます。

工程4

こうすることで、ゴムの力が一点に集中しにくくなり、髪への負担が軽減されます。
その結果、ほどいたときの折れ跡が目立ちにくくなるのです。
特別な技術は不要で、いつもの結び方に少し手間を加えるだけなので、忙しい朝でも実践しやすい方法といえるでしょう。

跡を残さないためのちょい足し習慣

さらに効果を高めたい場合は、結ぶ位置を毎回少しずらすこともおすすめです。
同じ高さで結い続けると、その部分に負担が集中してしまいます。
また、太めで柔らかい髪ゴムを選ぶことで、結び跡やダメージを軽減できるので、気軽に試してみてくださいね!

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ちょっとした工夫で印象は変わる

跡なし

髪ゴムで髪を結ぶこと自体は、毎日の何気ない動作ですよね。
しかし、そのやり方を少し変えるだけで、ほどいた後の髪の印象は大きく変わります。
今回ご紹介した、髪ゴムを2〜3回ねじって結ぶというシンプルな方法なら、今日からすぐに試せます。
髪の結び跡に悩んでいた方は、ぜひ一度取り入れてみてください。
日常の小さなストレスが減り、「知っていてよかった」と感じられるはずです!

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著者

鬱志世(うつしよ)

鬱志世(うつしよ)

エンジニアや事務職を経て、現在はWebライターとして活動。家事や散歩、ドライブなどが好きです。みなさまの生活の満足度が上がるような記事を書いていきます。

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