破れた下着を捨て、新しくしたら…

※4コマイラスト：村澤綾香

身なりを変えると心が整う

穴が開いていても「まだ使える」とつけてしまう下着。縫い目がほつれかけていても「目立たないし」と着てしまう服、ありませんか？

「もったいない」「まだ平気」そう言い聞かせているうちに、くたびれたものに囲まれることが"普通"になっていきます。でもそれは、自分自身に「あなたはそれで十分」と言い続けているのと同じかもしれません。

逆に、丁寧に選んだものやお気に入りのものに囲まれると、暮らし全体が少しだけやさしくなるものです。

タオルを新しいものに替えたとき、部屋のカーテンを洗ったとき、ずっと後回しにしていた壊れたキッチン用品を新しくしたとき。それだけで、その日の気分がちょっとだけ上がります。

「そろそろ替え時かな」と感じているものが、今の生活にひとつくらいありませんか。
そのひとつを新しくしてみること。それが、自分へのいちばん身近なねぎらいになるかもしれません。