「リセット上手な人」の行動習慣とは？

※4コマイラスト：村澤綾香

仕事で心身ともに疲れたとき、あなたはどう対処していますか？

おすすめなのが、丸一日できれば平日に、スパに行くこと。　土日だと混んでいるスパも、平日なら空いています。ゆっくりお風呂につかって、その後はおいしいご飯にビール……！

心も体も一気に回復して、また次の日からがんばれますよ。