「はぁ…」ため息ばかりで、元気が出ない人にイチオシの対処法
※4コマイラスト:村澤綾香
明確な理由はわからないけど、なんだか元気が出ない……。そんな時は、気持ちではなく、まわりにある環境から変えていくのがおすすめです。
着る服を変える。誰かと会って話す。いつもと違う場所に行くなど。普段と違う行動をしてみると、気づいたら気持ちが変わっているかもしれません。
カルチャー
2024.09.27
42歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、当たり前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。“鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。
連載:【saitaオリジナル4コマ】42歳独身“鈴木ゆうこ”の日常
※4コマイラスト:村澤綾香
明確な理由はわからないけど、なんだか元気が出ない……。そんな時は、気持ちではなく、まわりにある環境から変えていくのがおすすめです。
着る服を変える。誰かと会って話す。いつもと違う場所に行くなど。普段と違う行動をしてみると、気づいたら気持ちが変わっているかもしれません。
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【#48】仕事で手一杯なのに「やれる人いない?」と言われて「…やります」と言ってしまう人へ。<4コマ漫画 >
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【#43】疲れを癒しに日曜に行ったマッサージ屋で言われた自分で意識していなかった「疲労の正体」<4コマ漫画 >
【#42】先回りして仕事を手伝ったけど喜ばれない…。人に気に入られたいゆう子のお話し<4コマ漫画 >
【#41】「自分の時間が無くてツラい……。」会社を辞め独立して夢を叶えた友人の“今”<4コマ漫画 >
【#40】大人になると心から笑えるような友達ができない…。そんな私へ「母からのアドバイス」とは<4コマ漫画 >
【#39】“大変だった”苦労話に“たられば”の後悔話ばかりする男性から私が「学んだこと」<4コマ漫画 >
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【#37】有意義な日にしたかったのに…スマホ見てたらもう夕方!同僚からの“心救われる言葉”とは<4コマ漫画 >
【#36】仕事で失敗して落ち込んだ日。帰り道に立ち寄った「銭湯」が“私にくれたもの”とは<4コマ漫画 >
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【#34】会社をやめて夢を追うことを決めた後輩に「うまくいかないよ」と言う先輩たちの“本音”とは<4コマ漫画 >
【#33】20年前に離婚した叔母。今は一人暮らしかと思ったら…“想定外の生活スタイル”とは<4コマ漫画 >
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【#28】あまり仲良くない人から誘われたクリスマスパーティーに「行ってよかった!」と思えたワケ<4コマ漫画 >
【#27】残業ゼロ派の彼氏と残業派のわたし。友人にグチってたとき言われた「意外なアドバイス」<4コマ漫画 >
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【#25】2年前同じタイミングで離婚した友人2人のうち“1人だけ幸せになっていたワケ”<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
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【#23】今日は仕事を早めに終えてマッサージ!のはずが。<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#22】物知りで知識が多い私。デートでも男性にペラペラと話してしまい後悔したら意外な反応が!<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#21】週末とにかくヒマだった私とは正反対……。見習いたい。先輩の「時間の使い方」とは <4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#20】 友人から「報告したいことがある」とLINEが。結婚かと思ったら想定外の報告だった…!<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#19】“結婚しないと寂しいでしょ?”自分の価値観で話す同僚と距離をあけて気づいたこと <4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#18】だから私は独身が好きだ。手放せない“4つの至福の時間”とは<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#17】仕事のミスを翌日まで引きずる……。そんな私が同期から教えてもらった“元気がでる方法”とは<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#16】将来のお金が不安で“ランチは節約してお弁当派”のわたしが「同僚のお金の使い方」から学んだこと<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#15】毎日サプリを飲んで、飲み会はパス!健康第一!……と意気込んでいた私が気づいた“人生における大事なコト”<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#14】同僚がミスをして部長から怒られたあとの“スゴイ切り替え行動”とは<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#13】仕事でひとから頼られるわたしが、しなくてはいけない“練習”とは<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#12】インスタの友人家族の“リア充っぽい写真”がキッカケで、わたしが「本当のリア充」に気づけたワケ<4コマ漫画 独身“鈴木ゆう子”の日常>
【#11】友人の娘(高校生)に「好きな男の子はいる?」と気軽に聞いて返ってきた予想外の回答とは<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#10】「昔は楽しかったなぁ…」思い出に浸っていたわたしに届いた1通のLINEで新しい世界が広がったおはなし<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#9】結婚したら将来“孤独”にならない…?一人暮らしのおばあちゃんの話で現実を知ったおはなし<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#8】キレイな女優さんへの“思い込み”から私が学んだこと<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#7】「まだ結婚しないの?」と言っていた母。久々の帰省で“母の口からでた驚きの言葉”<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#6】独身のわたしが後輩の“赤ちゃんがうまれた話題”に参加しようとしたときのおはなし。<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#5】上司から「昇進しないか?」うれしいけど不安…。昇進するか悩むわたしの決意が旅行先できまったワケ<4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常>
【#4】家でも職場でも一心不乱に仕事に打ち込んでいた私に起きた悲劇 #4コマ漫画 “鈴木ゆう子”の日常
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【#2】子どもがいる賑やかな家族もいいけど。私が好きな生き方は? #4コマ漫画
【#1】仲良さそうな老夫婦だなぁ…….。と思ったらとんだ勘違いだったおはなし。#4コマ漫画
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