幸福度が高い人が“無意識”にやっていること。

※4コマイラスト：村澤綾香

メイクやおしゃれな服、誰のため？

鏡の前でメイクをしたり、服やバッグを選んだりするとき、どんな気持ちでいますか？
つい周りの目や他人の評価を意識してしまいがちですが、それではせっかくのおしゃれやメイクの楽しさが半減してしまいます。

大切なのは、自分のために選ぶこと。
お気に入りの服を着ると気分が上がる、好きな色のリップをつけると嬉しくなる、バッグを変えるだけで気持ちが切り替わる。そんな小さな変化が、日常の幸福感をぐっと高めてくれます。

周囲の目を気にして選ぶのではなく、自分が心地よく、気分が高まるものを選ぶこと。
そんな風に自分を大切にする時間を持つことが、毎日の幸せにつながります。