幸福度か高まる。苦手な人への対処法

※4コマイラスト：村澤綾香

「この人ちょっと苦手かも……」と感じる相手と無理に付き合う必要はありません。人には相性があるので、頑張って合わせようとすると疲れてしまいます。それよりも、一緒にいて楽しいと感じる人や心地いいと思える人との時間を大切にするほうが、気持ちが楽になり、毎日がぐっと楽しくなります。苦手な人と距離を取ることは、わがままではなく自分を守るための選択。ストレスを減らし、心が穏やかでいられる環境を自分でつくっていきましょう。