「幸福度が低い人」はやっていなくて「幸福度が高い人」がやっているコトとは？

※4コマイラスト：村澤綾香

幸せな人は、自分から行動を起こす「能動的」な姿勢を大切にしています。たとえば、友人関係でもただ誘われるのを待つのではなく、自分からランチや旅行に誘う人は、より充実した時間を過ごせるもの。趣味や学びも、興味があれば自分から挑戦してみることで新しい出会いや発見が増え、毎日に彩りが増します。自分から動く小さな一歩が、幸せにつながるきっかけになりますよ。