幸福度の高い人が、あえて「見ない世界」

※4コマイラスト：村澤綾香

情報の海から一度離れて、心にやさしい景色を

テレビやスマホから流れる悲しいニュース、SNSにあふれるキラキラ投稿。それを見てため息が出るなら、無理して見続けなくてもいいんです。いったん手放して、身近な「美しいもの」に目を向けてみましょう。たとえば、空の色や夕焼け、本の世界や静かな自然。そうした小さな豊かさが、心をやさしく包み込んでくれます。幸せは、案外すぐそばにあるのかもしれません。