時間泥棒の正体

※4コマイラスト：村澤綾香

仕事に子育てに家事…毎日ほんとにやることが多いですよね。「やりたいことがあるのにできない！」そんなときは、一旦1日何時間スマホを見ているか調べてみてください。（多数のスマホ機種にスマホ閲覧時間がわかる機能が搭載されています）

隙間時間にスマホを見ていても“塵も積もれば山となる”で、1日の合計だと1～2時間スマホを見ている方も多いのではないでしょうか。

見えないところにスマホを置いて意図的に見れない状態にすることで、その時間であなたのやりたかったことができるかもしれませんよ。