いい感じだった彼に振られたわたし

※4コマイラスト：村澤綾香

イヤなことがあったとき、あなただったらどうしますか？長期間引きずるのか、はたまたスパっと気持ちを切り替えるのか。

イヤなことのレベルにもよると思いますが、過ぎ去ったことをいつまでも考えていると、「今」の時間を大事にできず、その先の未来で「なんでなんなに落ち込んでたんだろう…」とまた後悔することにもなりかねません。

口に出して「次に行こう！」と言うのもいいですし、何か熱中できるものに時間を費やすのもおすすめです。

あなたの気持ちはあなたにしか変えられません。すてきな日々を送れますように。