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【#62】朝の「お弁当作りの時間」を変えたら幸福度があがった“新しい習慣”とは<4コマ漫画 >

カルチャー

2023.08.18

42歳で独身の“鈴木ゆう子”の日常を描く4コマ連載『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』第62回目。わたしたちは、無意識のうちに「〇〇であるべき」のような固定観念をもっていたり、当たり前のような日常に埋もれている「幸せ」に気づいていなかったりするのではないでしょうか。“鈴木ゆう子”の日常が、あなたにとって、人生や幸せを見つめるキッカケになれたらうれしいです。

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連載:【saitaオリジナル4コマ】42歳独身“鈴木ゆうこ”の日常

習慣を変えると人生が変わる!

4コマ

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※4コマイラスト:村澤綾香4コマ

朝の散歩は、心と体にとても良いと言われています。

このように普段何気なくやっている「習慣」を見直すことで、毎日がより健康で楽しく変わることがあるのです。

「なんか最近体調が悪いな…」「気持ちが高まらない」など何か不満を感じているなら、メモなどに習慣を書き出してみて、新しい習慣を取り入れてみてくださいね!
 

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※毎週金曜日に鈴木ゆう子の日常4コマ漫画を配信中!水曜日は44歳既婚女性の"佐藤くみ子の日常”の4コマ漫画を配信しています。

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【saitaオリジナル4コマ】42歳独身“鈴木ゆうこ”の日常『わたしを幸せにできるのは、わたし自身だ。』

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