毎日食べたくなるから勘弁して。大さじ2入れるだけで「チャーハン」が劇的においしくなる“調味料”

料理・グルメ

2026.03.29

家庭料理の定番とも言える「チャーハン」。中華ペーストや塩こしょうで味付けすることが多いですよね。じつは、“ある調味料”を加えると、うま味が増して美味しいチャーハンに仕上がります。その作り方とは?

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中華ペーストの代わりに“あれ”を使います

チャーハンの味付けに使う「焼き肉のたれ」出典:stock.adobe.com

今回ご紹介するチャーハンの作り方には、焼き肉のたれを使用します。中華ペーストの代わりに焼き肉のたれで味付けするだけなので、とても簡単です。
焼き肉のたれには野菜やフルーツが含まれているので、加えるだけで味わい深いチャーハンに仕上がりますよ。

チャーハンを「焼き肉のたれ」で作ってみた

材料

材料(1人分)

・ごはん……茶碗1杯分(150〜200g程度)
・卵……1個
・お好みの具材……適量
・焼き肉のたれ……大さじ2

今回は、卵とねぎのシンプルなチャーハンを作ります。焼豚・ハム・コーンなど、お好みの具を用意してくださいね。

手順1.フライパンに油(分量外)をひき、ごはんを炒めます

フライパンに油をひき、ごはんを炒める

手順2.ごはんを端に寄せて空いたスペースに卵を流し入れ、ごはんを炒め合わせます

卵が半熟になるまで待つ

卵が半熟になったところで……ごはんと混ぜながら炒めましょう。

手順3.焼き肉のたれを鍋肌に入れ、焦がしながら炒めます

焼き肉のたれを鍋肌に入れる

手順4.ねぎを加えたらできあがり

最後にねぎを加える

ねぎは水分が出やすいので、最後に加えるのがポイント。チャーハンがパラッと仕上がります。

できあがった焼き肉のたれチャーハン

焼き肉のたれを加えたチャーハンは、お米がしっかり色づきますが、味はそれほど濃くありません。

甘辛い味付けがクセになる

ほどよい甘さと塩気があり、甘辛い味付けがやみつきになります。今回はシンプルな具材で作りましたが、豚肉やひき肉を加えても美味しいです。

いつものチャーハンに飽きてしまったときに、ぜひ試してみてください。

 

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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