さば缶に加える調味料は……?
今回ご紹介するのは、マヨネーズを使ったさば缶アレンジ。水を切ってほぐしたさば缶に、マヨネーズをかけるだけの簡単アレンジです。
さばとマヨネーズは意外と相性がよく、独特の臭みもやわらぎます。ごはんも進むので、あと一品おかずが足りないときにもおすすめです。
さば缶にマヨネーズを加えてみた

材料(さば1缶分)
・さば缶…1個(200g前後のもの)
・マヨネーズ……大さじ1
・小ねぎ……適量
・醤油……小さじ1
※さば缶は水煮のものを用意しましょう。
手順1.さばの缶を開け、水気を切ってほぐします

ほぐしたさばは、皿にのせましょう。さば缶が冷たい場合や、ほかほかの状態で食べたい場合は、耐熱容器に移して電子レンジで加熱してください。身を細かくほぐしてから、600Wで1〜2分程度を目安に、様子を見ながら少しずつ温めてください。
さばの身は急激に加熱すると破裂しやすいため、まずは30秒〜1分ほど加熱し、足りない場合に少しずつ時間を追加するのが安心です。
手順2.さばにマヨネーズと小ねぎをかけ、醤油で味付けしたらできあがり

さばにマヨネーズを加え、小ねぎをトッピングします。

最後に、醤油を回しかけたら完成です。

食べるときは、軽く混ぜてからいただきます!

マヨネーズのコクが合わさり、さばがまろやかな味わいに。さばが持つ臭みも感じにくくなって食べやすいです。ねぎの風味も、いいアクセントになっています。ツナマヨのように、ごはんと一緒に食べたり、おにぎりにしたりするのもおすすめです。

ごはんはもちろんお酒との相性もいいので、時間がないときの即席おつまみにもピッタリです。マヨネーズ・小ねぎ・醤油を足すだけでアレンジできますので、ぜひ作ってみてください。

