やめた方がいい。冷蔵庫の“NGな使い方”3つ「友達に教えたい」

掃除・暮らし

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2026.05.24

毎日使う冷蔵庫。じつは、何気なくしている使い方が原因で、電気代が余計にかかったり、安全面で思わぬトラブルにつながったりすることがあります。普段の習慣を少し見直すだけで、より安心・快適に使えることも。ここでは、ついやってしまいがちな「冷蔵庫のNGな使い方」をご紹介します。

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NGその1.冷凍室に瓶を入れる

NG①冷凍室に瓶入りの食品を入れる出典:stock.adobe.com

食品を長持ちさせたいときは、「とりあえず冷凍しておこう」と思っていませんか? もちろん冷凍すれば日持ちしますが、なんでもOKというわけではありません。
特に気を付けたいのが、瓶入りの食品です。中身は冷凍保存できるものでも要注意。水分を多く含む食品は凍らせると膨張するおそれがあるため、瓶が割れる可能性があります。
もし冷凍する場合は、瓶から中身を出してラップで包むなど、安全な方法で行いましょう。

NGその2.延長コードでつなぐ

NG②延長コードでつなぐ出典:stock.adobe.com

「コンセントの位置が合わないから」と、延長コードを使って冷蔵庫をつないでいる家庭もあるかもしれません。最近はセカンド冷凍庫も普及しているため、コンセントが足りず延長コードを使っているケースもあるはずです。
しかし、冷蔵庫を延長コードにつなぐのはおすすめしません。冷蔵庫のように消費電力が大きい家電は、安全面を考えても、コンセントを単独で使うのが望ましいです。
主要メーカーの取扱説明書では延長コードの使用を禁止しています。必ず取扱説明書を確認し、原則として壁のコンセントに直挿しして使用しましょう。

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NGその3.常温保存できるものを冷蔵室に入れる

常温保存できるものを冷蔵庫に入れる

冷蔵室には、常温保存できる食品まで入れてしまっていることがあります。未開封の缶詰や瓶詰、しょうゆやソースなどの調味料の中には、常温保存できるものは多いです。冷蔵室に食品を詰め込みすぎると、冷気の通り道がふさがれてしまい、庫内がうまく冷えなくなることも……。
余計な電力消費を防ぐためにも、常温保存できるものは冷蔵室から出しましょう。調べてみると、「要冷蔵」と書かれていないものは思いのほかたくさんあります。

※しょうゆやソースは開封後は要冷蔵のものが多いため、ラベル表示をご確認ください。

安全と節電を意識した使い方を心がけよう

毎日使う冷蔵庫だからこそ、いつの間にか自己流の使い方になっていることも珍しくありません。ふだんの使い方を少し見直して、安全でムダのない使い方を心がけてみませんか?
 

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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