「ふりかけと最高に合う!」1袋入れて炊くと香ばしい"ごはんの意外な炊き方"

料理・グルメ

2026.06.20

お米は1日4合炊く、ごはんが大好きな三木ちなです。お米を炊くとき、普通は水を入れると思うのですが、じつはそこに“あるもの”を加えると、ほんのり香ばしくて、風味のいいごはんになります。その意外な炊き方とは、いったいどんなものなのでしょうか?

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ごはんに「麦茶パック」を入れて炊いてみて

麦茶パックを入れて炊飯する

今回ご紹介するお米の炊き方では、「麦茶」を使います。夏の水分補給としておなじみですが、じつはお米を炊飯するときに使うと、お米にほんのり香ばしい風味が加わるんです。焙煎した麦の香りがするごはん、きっとやみつきになりますよ。

麦茶ごはんの作り方

用意するもの

材料

・お米……2合
・麦茶パック……1袋
・水……2合分

手順1.お米を洗い、規定量の水を加えます

お米を洗って、規定量の水を入れる

今回は2合炊くので、2合目盛りに合わせて水を加えました。

手順2.麦茶パックを入れて、水に浸します

麦茶パックを水に浸す

麦茶パックは、全体をしっかりと浸してください。

手順3.通常通り炊飯します

いつも通り炊飯する

あとは、炊飯器のスイッチを押すだけ。麦茶パックは、入れたまま炊飯します。

手順4.炊けたら麦茶パックを取り出して、軽く混ぜます

炊き上がった麦茶ごはん

麦茶パックを取り出すときは、熱いのでやけどに注意してください。

麦茶のいい香りがする

しゃもじで軽く混ぜると、麦茶のいい香りがします……!

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香ばしいごはんはふりかけと相性がいい

炊き上がった麦茶ごはん

炊き上がったごはんは、ほんのり茶色になっていますね。香ばしい麦茶の香りがふわりとします。風味は強すぎることなく、むしろいいアクセントになっていますよ。

ふりかけと相性がいい

麦茶ごはんには塩味がないので、ふりかけをかけてみました。するとこれが、意外と好相性。麦茶の風味がふりかけの味わいを引き立て、つい一気に食べてしまいました(笑)。

麦茶ごはんはおかずを引き立てくれる

このあと鮭フレークをかけてみたところ、こちらも合うことが判明。麦茶を入れて炊くと、よりおかずの味が引き立つ気がしました。

作り方は麦茶パックを入れて炊飯するだけなので、ぜひ気軽に試してみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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