「牛肉とコーンのおにぎり」の作り方（調理時間:5分）

まず用意するのは、おにぎりに贅沢感を添える「牛こま肉」です。そして牛肉と合わせるのが、夏が似合う食材「コーン」。大人も子どもも気分が上がるおにぎりに仕上げていきます。

材料（1人分）

• ごはん……お茶碗小1杯分（約120g）
• 牛こま肉……30g
• コーン……大さじ1
• 酒……小さじ2分の1
• しょうゆ……小さじ2分の1
• 黒こしょう……少々

準備

牛こま肉が大きい場合は小さくカットします。
コーンは茹でたものを用意するか、冷凍コーンを使用する場合は解凍しておきます。

作り方

1. 油（分量外）をひいたフライパンで牛肉を炒めて、酒、しょうゆで味付けします。

2. ごはんに牛肉、コーン、黒こしょうを混ぜ合わせます。

3. 具材を混ぜたごはんをまとめて、おにぎりにします。

器に盛ったらできあがりです。

「牛肉とコーンのおにぎり」の作り方をご紹介しました。お肉入りで満足感は抜群。コーンの甘みも楽しめる、夏らしいアレンジです。ぜひ試してみてください。