【1分クッキング】シンプル調味料2つとトマト1個を和えるだけ「やみつき」「コクうま」「絶品副菜」

料理・グルメ

2026.09.12

簡単でおいしいおかずを作りたい、主婦歴13年でWebライターの三木ちなです。さっぱりとした副菜が食べたい……。そんな日に使う食材は、トマトに決まりです! 今回は、調味料2つだけで作れる、コクうまな「トマトの副菜」をご紹介します。

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味の決め手は「鶏ガラスープの素」

今回使う材料はとてもシンプルで、トマト・鶏ガラスープの素・オリーブオイルの3つだけです!
こんなにシンプルなのに、トマト好きの長女から大好評。朝から野菜を食べてほしいときにも、さっと作れます。

「やみつきトマト」の作り方

材料

材料

・トマト……1個
・鶏ガラスープの素……小さじ1
・オリーブオイル……適量

手順1.トマトをひと口大にカットしたら、器に入れます

手順1.トマトをひと口大にカットしたら、器に入れる

器のまま調味料と和えるので、深さのあるものがおすすめです。

手順2.鶏ガラスープの素とオリーブオイルを加えて、しっかり和えます

手順2.鶏ガラスープの素とオリーブオイルを加えて、しっかり和える

鶏ガラスープの素が溶けて、トマトにしっかり馴染んだらできあがりです!

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トマトだけなのに……箸が止まらない!

できあがった「やみつきトマト」

これ以上にシンプルな副菜があるのか、というくらい簡単です。なんなら、1分も時間を使っていないかもしれません(笑)。

鶏ガラスープのコクがすごい

トマトの酸味に鶏ガラスープのコクが合わさり、味がしっかり決まります。鶏ガラスープの素ってすごい……! 

オリーブオイルも入っているので、酸っぱすぎず、少しまろやかな感じに仕上がります。いつもトマトにドレッシングをかけて食べることが多い方は、違った味わいを楽しめるはずです。

さっと和えて作ってみて

作ってすぐ食べてもいいのですが、冷蔵庫で少し冷やしてから食べるのもおすすめです。

トマト1個で絶品な副菜になるので、ぜひ作ってみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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