悠美
能登の料理家&いしかわ観光特使
石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。
「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。
発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。
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2022.11.23
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2022.11.22
「ミニトマト」を“ハート”の形にする方法。お弁当に入れたら子どもがよろこぶ!
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2022.11.22
<一夜漬けレシピ>夜「うずらの卵」を玉ねぎ、調味料で漬けるだけ!朝は冷蔵庫から出すだけレシピ
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2022.11.21
茹でた「カリフラワー」をマヨであえて刻み海苔とチーズをのせて焼くだけレシピ
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2022.11.21
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2022.11.20
<一夜漬けレシピ>「長芋」と「きゅうり」を麺つゆわさびに漬けるだけ。朝食は冷蔵庫から出すだけレシピ
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2022.11.19
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2022.11.19
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2022.11.17
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2022.11.17
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2022.11.17
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料理・グルメ
2022.11.16
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料理・グルメ
2022.11.15
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料理・グルメ
2022.11.15
「たまごパック」捨てたら損!知って得する“3つの便利な活用術”
料理・グルメ
2022.11.15
朝がラクになる。夜「レンコン」漬けて放置するだけ。朝は冷蔵庫から出すだけレシピ
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2022.11.14
スプーンを使わず「アボカドの種」をラクにとる方法
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2022.11.12
「干し椎茸」を冷凍しておいた方がいいワケ
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2022.11.12
レンジで加熱した「レンコン」に麺つゆ・わさびを混ぜたら“冷蔵庫で1晩寝かせるだけ”レシピ
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2022.11.11
夜「カブ」を柚子と調味料に漬けて放置するだけ!朝食は冷蔵庫から出すだけレシピ
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2022.11.10
A4用紙1枚で「スマホスタンド」をつくる方法。もうスマホスタンド買わなくていいかも……。
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2022.11.10