本多 理恵子 2007年に鎌倉の自宅を改築してカフェを開業。また、同年から見学型料理教室「お気軽料理サロン」もスタート。座って見て食べるだけの「作らない料理教室」は、手ぶらで参加できる気軽さと家族に喜ばれる簡単料理がうけ、遠方からも通う生徒数はのべ1万2000人を超える。現在はカフェ経営を卒業して料理教室の運営を主軸にしている。2018年出版の『料理が苦痛だ』は第６回料理レシピ本大賞エッセイ賞を受賞し、全国の「料理を苦痛」に感じる人々の支持を得てベストセラーとなる。現在は出張料理教室や講演会など全国に出向く。近著には『めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ』。フジテレビ・セブンルール（2019年11月）、バイキングMORE（2020年11月）、テレビ東京よじごじDays(2018年、2019年)などテレビ出演あり。野菜ソムリエ、オリーブオイルソムリエ、ホームパーティースタイリスト。

高橋　愛 パーソナルスタイリスト/コラムニスト 「内面＋外見を整えて、自分らしく輝いて活動できる女性を増やしたい」をミッションに一生使えるおしゃれの「軸」を多くの女性に届けている。 著書：『迷わないおしゃれ』（WAVE出版）

三條 凛花 夫、4歳の長女、0歳の長男、猫2匹と暮らしています。暮らしの中にあるさまざまなプチストレスは、探す・調べる・迷うといったことが原因です。そうしたむだな時間をなくして、自由に使える時間を貯める工夫を発信しています。著書は『時間が貯まる 魔法の家事ノート』（扶桑社）、『365日のとっておき家事』（三笠書房）など。

いけごま 自宅で作れる手軽な料理や、お酒に合う簡単なおつまみが得意な酒飲み。 旬の野菜や果物の良品の見分け方や上手な保存方法、おいしく食べるコツなどを発信。少しの工夫で生活がぐっと楽しくなる、そんな記事をお届けします。

リョウ ご飯作りやお弁当作りをラクにする下味冷凍や作り置きを主に書いていきたいです^ ^ 時短レシピや食費節約など、主に料理について書きます(*´꒳`*)

さよ 7歳の男の子、3歳の女の子のお母さんです。 服飾系大学卒業、元アパレル販売員。 とにかくファッションが大好き！！ 家庭科の教員免許をもっているので食・住も任せてください！ ボタニカルワックスバー作りにはまっておりまして、ハンドメイドが大好きです。 たくさんの情報を発信していきますのでよろしくお願いいたします♡

Tomoko 中学生の娘の出産を機にピラティスを始め、現在はピラティスのインストラクターをしています。 女性を中心に様々な年齢層のクライアント様へ、目的に応じてパーソナルレッスンや都内専門スタジオ でレッスンを担当し、各種メディアでのエクササイズ監修などもしています。

kaaco １００円ショップのモノをはじめ プチプラでオシャレなモノ&かわいいモノを探しています♪ ブログ「LOVEプチプラ」（http://happyprice8535.com） どうぞご覧下さい＾＾ インスタ（https://www.instagram.com/love_putit_pura/）もやっています フォロー大歓迎です！！

アサミ 沖縄移住を目標にフリーライターをしている、怪獣男児2人のママ。 http://okinawa-lifehack.com/

kaori saito 映画雑誌の編集者を経てフリーライターになり、現在webサイトを中心に取材執筆活動をしています。新作映画を続々紹介していきますので、よろしくお願いいたします。

れんげママ 4歳の女の子と6歳の男の子のママです❀✿ ハーバリウムコーディネーター、フラワーゼリー講師、上級バースデープランナー資格を持っています。これといって特技はありませんが、いつも笑顔のキラキラ人生!!そして美魔女でありたいと願い、細々と実践中( *ˊᵕˋ)カルチャーセンターで、講座開発にあたる流行りを追いかけるワーママです!

くすまり 楠三真梨袈。3人のママ。元漫画家・報道関係ライター。読者モデル、ショップジャパン テレビ出演。PALAZZETTI国内統括窓口(有)東京ペレット広報

木村 好珠 渋谷金王坂クリニック非常勤医、一般社団法人国際統合治療協会理事 医学部在学中より東洋医学を学び、精神科と東洋医学科が充実している慶應大学病院での勤務を経て、西洋薬の即効性等と漢方薬の根本的な治療をバランスよく使い分ける事を信条とする。渋谷の漢方内科で非常勤医として勤務する傍ら、テレビや雑誌、インターネットテレビ、Webメディアなどで、精神疾患、心理学、生活習慣病など様々なテーマの解説も行う。

道川 佳苗 大学卒業後、薬局にて従事し服薬指導をする中、病気の予防、健康維持には食育が大切であると感じ、調理技術、栄養学を学ぶため服部栄養専門学校に入学し卒業する。現在は今までの経験を活かし web上で健康相談や薬膳や漢方に関する情報発信をしている。

satomi 7歳＆5歳の姉妹ママです♥︎︎∗︎*ﾟマーケティング会社の営業職後、3年半前からショップ（Tesoros【Instagram@tesoros.ry】）をしています❁︎プチプラ×可愛いが大好きで、そんな商品を見つけるのが趣味です✧*。自分なりのおススメ情報を発信していけたらと思っています♡よろしくお願いします✩⡱

堀江由香里 人材業界のベンチャー企業にて新卒採用や内定者・新入社員研修などを担当後、2008年にNPO法人フローレンスに転職。事業部長などを経て「子育てや介護などの理由に左右されずに働くことができる社会」を創るべく、2010年にNPO法人ArrowArrow設立。

むぎ 3歳と0歳のママ⚘ 夫の給料を無駄なく使いたいと思って固定費の見直しを始めたところ、年間約30万円の節約に成功。 ブログでは手取り23万円の生活を書いています。 安くて可愛いもの・ハンドメイド・アウトドアが好き♡

mina*。 「家族が幸せに暮らすために」がモットー(^_^) プチプラファッションや雑貨が好きなので、お得な情報をお届けしたいと思っています。

猪坂 みなみ ダイエットスクールの運営や、Webメディアを中心に健康・ダイエット情報、漢方の養生方法などの情報発信・執筆活動を行っています。 ●ヘルスデザイン YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC7XLi90xVGs_NnKhowC0G2w/ ●ヘルスデザインFacebook：http://urx.red/oivo

kurihaku 1児の母。フリーランスのライター業と育児奮闘中です。アウトドア、音楽、旅、ファッションが好き。子育てに便利なものなど紹介していきたいと思います。