「大さじ1混ぜるだけ」具材を入れないのに満足感が高くなる“意外な調味料”「甘じょっぱい」「ハマる…」

おにぎりのアレンジに使う調味料は……？

今回使う調味料は、「焼き肉のたれ」です。焼き肉のたれをごはんに混ぜて味付けするだけで、具が入っていなくても満足感のあるおにぎりができあがります。
時間がないときや、混ぜごはんの素・ふりかけを切らしているときにもおすすめのアレンジです。

用意する材料

・ごはん（温かいもの）……150g
・焼き肉のたれ……大さじ1
・白ごま……適量
・おにぎり用の海苔……1枚

今回は味付きのおにぎり用の海苔を用意しましたが、普通の焼き海苔でもOKです。韓国海苔で作っても、独特の風味がしておいしくなります。

ごはんと焼き肉のたれ・白ごまを混ぜる

温かいご飯とたれをしっかり混ぜてください。

ラップにのせておにぎりを作る

焼き肉のたれを混ぜるとおにぎりがまとまりにくくなるため、ラップを使いましょう。ラップでまとめると、うまくやりやすいです。手が汚れるのも防げます。

おにぎりに海苔を巻く

あっという間に、「焼き肉のたれおにぎり」の完成です。

甘じょっぱい味がやみつきになる

今回は甘口のたれを使ったので、甘じょっぱさがごはんに合ってやみつきになります。白ごまを加えると、香ばしさも増して食欲アップ！　食感のアクセントにもなります。

焼きおにぎりや具を加えてアレンジしても◎

今回のようにそのまま海苔を巻いておにぎりにするほか、ひと手間加えて焼きおにぎりにしてもおいしいです。ごはんの中にマヨネーズを忍ばせたり、お好みの具を入れてボリュームアップしたりするのもおすすめです。

時間がないときにもすぐにできるアレンジですので、忙しい朝や家族のお弁当用などにぜひ作ってみてください。

【注意】
※作ってから時間が経つ場合や、気温が高い日は、早めに召し上がるか保冷剤を使用してください。