香りがまったく違う。「卵かけごはん」に"小さじ0.5加えるだけ"の意外なアレンジ

料理・グルメ

2026.06.30

週5で卵かけごはんを食べている、主婦ライターの三木ちなです。。筆者は醤油で食べることが多い「卵かけごはん」ですが、意外にも相性のいい調味料がたくさんあります。今回ご紹介するのは、“定番”とはちょっと違う食べ方。スパイスの香りが加わって、いつもの卵かけごはんが食欲そそる一品になりますよ。

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卵かけごはんに加えるのは……?

卵かけごはんに「カレー粉」を加える

今回ご紹介するのは、卵かけごはんに「カレー粉」をちょい足しするアレンジです。スパイスの風味が加わって、香りも味もガラッと変わります。
いつもの卵かけごはんに飽きたときに、ぴったりな食べ方ですよ。

カレー卵かけごはんの作り方

材料

材料

・ごはん……茶碗1杯分
・卵……1個
・カレー粉……小さじ2分の1
・醤油……小さじ1

カレー粉自体に塩味はないので、醤油も加えます。

手順1.茶碗にごはんを盛り、卵を割り入れます

ごはんに卵を割り入れる

まずは、普通に卵かけごはんを作ります。

手順2.カレー粉と醤油をかけたらできあがり

卵かけごはんにカレー粉と醤油をかける

カレー粉と醤油をかけたら完成です。

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カレー粉の風味で新しい味わいに

できあがった「カレー卵かけごはん」

卵かけごはんにカレー粉を加えると、まず香りがまったく違います。スパイス香る卵かけごはん……意外なほどに相性がよくてクセになるんです。

卵黄を崩しながら食べても◎

卵黄を崩しながら食べてもよし! 

卵とカレー粉、ごはんが混ざると、スパイシーでマイルドな味わいになる

しっかり混ぜると、卵がカレー粉になじんでまろやかな味わいになります。これもこれで、おいしいです。

お好みで、粉チーズやマヨネーズをかけるのもおすすめ。いつもの卵かけごはんがひと味違うおいしさになるカレー粉アレンジ、ぜひ試してみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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