週に卵3パック消費しています。「大さじ1」で飲めるほどふわとろになる「スクランブルエッグ」アレンジ

料理・グルメ

2026.08.22

週に卵を3パック消費する、卵大好きライターの三木ちなです。わが家はよく、朝ごはんにスクランブルエッグを作ります。家族みんな“半熟派”なのですが、気を抜いて火が通り過ぎ、固焼きになってしまうことも……。そこで、“ふわとろ”なスクランブルエッグが、コツなしで簡単に作れる方法を発見しました!

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“ふわとろ”にするには……?

スクランブルエッグがふわとろになる作り方は、とても簡単。いつもの卵液にピザ用チーズを加えるだけなんです。
コツなしでとろっとろになるうえ、チーズの濃厚さが加わって満足感のある一品になりますよ。

ふわとろのスクランブルエッグを作る方法

材料

材料

・卵……2個
・ピザ用チーズ……大さじ1
・牛乳……大さじ1
・オリーブオイル……適量
・乾燥パセリ……適量

手順1.ボウルに、卵・ピザ用チーズ・牛乳を入れて卵液を作ります

手順1.ボウルに、卵・ピザ用チーズ・牛乳を入れて卵液を作る

チーズの塩味があるので、塩こしょうは必要ありません。

手順2.フライパンにオリーブオイルをひき、卵液を流し入れます

手順2.フライパンにオリーブオイルをひき、卵液を流し入れる

中火で手早く火を通しましょう。ヘラで混ぜながら、ふんわりと仕上げます。

ちょうどいい半熟ぐらいで火を止める

ピザ用チーズを加えているので、かなりとろとろになります。それぞれお好みで、ちょうどいい半熟加減で火を止めてください。

皿に移す

皿に移したら、乾燥パセリをかけてできあがりです!

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ふわっとろ!チーズの塩味が効いていておいしい

できあがったスクランブルエッグ

できあがったスクランブルエッグがこちら。コツなしでふわとろに仕上がりました!
チーズのコクと塩味のおかげで、なにもかけなくてもおいしいです。濃厚でふわとろ、この卵飲めます……(笑)。

オムライスにしても◎

朝食の一品や、カレーのトッピング、オムライスを作るときにもおすすめです。簡単にふわとろになるので、ぜひ試してみてください。

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著者

三木ちな

三木ちな

お掃除クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級、節約生活スペシャリスト、歴20年業スーマニア

クリンネスト1級、整理収納アドバイザー1級の資格を保有し、お掃除のプロとして掃除や収納の知識を発信する、子ども3人のママライター。時短家事スペシャリストを受講し、家事や仕事で忙しい人でも「簡単にできるお掃除方法」を得意とする。 また、節約生活スペシャリストとして、食費2万円台で暮らす節約術や、ふるさと納税、業務スーパーのお買い物術などみんなが知りたい情報をいちはやくキャッチしお伝えしています。 腸活アドバイザーの資格を活かし、節約術だけでなく、カラダにいい食費節約術も発信中。

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